מבט לפנים, תכנון ומניעה הם מפתח לזיקנה בריאה. הדברים נכונים לא רק בהיבט הפיזי והפשי אלא גם בהיבט המשפטי.
כל אדם מבוגר או זקן יכול להתכונן היטב לגיל הזיקנה הן מבחינת גופו והן מבחינת רכושו באמצעות כתיבת מסמכים משפטיים הנוגעים לטיפול בהם. המסמכים המשפטיים נועדו להתמודד עם מצבים עתידיים שבהם האדם לא יהיה מסוגל עוד להביע את דעתו בנוגע לכל ההיבטים הנוגעים לניהול חייו (היכן יגור, מי יטפל בו, עניינים רפואיים, רכושיים ועוד) או לחלוקת רכושו אחרי מותו.
החוק בישראל, כפי שיפורט בהמשך, מאפשר לאדם להביע את רצונו מראש, בהיותו בריא וצלול. היתרון של תכנון מראש לקראת הגיל המבוגר והזקן הוא בכך שאפשר בדרך כלל למנוע בעיות משפטיות, הליכים משפטיים והוצאות כספיות מיותרות. כך ניתן להבטיח כי רצונו של האדם הזקן והעדפותיו אכן יקוימו.
ישנן אפשרויות חוקיות לתכנון במגוון תחומים, כגון תכנון משפטי בתחום הרפואי, תכנון משפטי בתחום הקניין – מקרקעין, כספים וזכויות אחרות; תכנון משפטי ביחסים זוגיים; תכנון משפטי לאחר המוות – נאמנויות, צוואות וירושות.
התכנון המשפטי יכול לשמש גם בסיס לשיחה פתוחה על נושאים שלא תמיד או נוח לדבר עליהם, ולשפר את היכולות שלך, האדם הזקן, להבטיח את רצונותיך והעדפותיך אכן יכובדו בחייך ולאח מותך.